こんなお悩み、一人で抱えていませんか?
周りのママと比べてしまい、自分に自信が持てない
マタニティ期の不安。ご自身の体の変化。産後の不安。
「心の風邪」を、放っておかないでください
身体が疲れたら、横になって休みます。
身体の調子が悪ければ、お医者さんへ行きます。
では、「心が疲れたとき」あなたはどうしていますか?
「これくらい、みんな我慢しているから」
「カウンセリングは、もっと深刻な人が受けるものでしょう?」
いいえ、そんなことはありません。
欧米では、カウンセリングは「心のフィットネス」や「美容院」のように、日常を整えるための身近なものです。
「ちょっと風邪気味かな?」という時に内科へ行くように、ちょっとした心のモヤモヤを解消するために、カウンセリングを活用してほしいのです。
3,000人以上のお母さんに出会って教わったこと
私はこれまで、ベビーマッサージ講師や訪問マッサージを通じて、3,000組を超える親御様の姿に寄り添ってきました。
そこで確信したことがあります。
それは、「ママの心がふっと軽くなると、お子さんの笑顔も、身体の調子も、驚くほど上向いていく」ということです。
身体が疲れたら休み、不調ならお医者さんへ行くように、心が疲れたときも「プロの手」を借りていいのです。
安心してお話しいただくための「私の約束」
安心してお話しいただくためにカウンセリングを受けるとき、「何を言われるんだろう」「うまく話せるかな」と不安になるかもしれません。
私は、以下のことを大切にしています。
約束事 | 大切にしている理由 |
|---|---|
| ジャッジしません | 「母親失格」なんて言葉はこの場所にはありません。どんな本音も否定せず受け止めます。 |
| 無理に聞きません | 答えたくない質問には「パス」してOK。沈黙さえも、大切な癒やしの時間です。 |
| 秘密を守ります | ご相談内容は厳重に管理します。誰にも言えない悩みも、安心してお話しください。 |
| 経験値 | 多くの親子を見てきたからこそ、あなたの悩みに寄り添う最適な形を一緒に探していきます。 |
オンラインだから、今の生活のままで大丈夫
