New♪4月よりスタートママのためのオンラインカウンセリング

マタニティ期の心配事、子育ての悩み・パートナーとの関係、ご自身のキャリア、将来などの相談に対応します。

こんなお悩み、一人で抱えていませんか？

「心の風邪」を、放っておかないでください

身体が疲れたら、横になって休みます。

身体の調子が悪ければ、お医者さんへ行きます。

では、「心が疲れたとき」あなたはどうしていますか？

「これくらい、みんな我慢しているから」

「カウンセリングは、もっと深刻な人が受けるものでしょう？」

いいえ、そんなことはありません。

欧米では、カウンセリングは「心のフィットネス」や「美容院」のように、日常を整えるための身近なものです。

「ちょっと風邪気味かな？」という時に内科へ行くように、ちょっとした心のモヤモヤを解消するために、カウンセリングを活用してほしいのです。

3,000人以上のお母さんに出会って教わったこと

私はこれまで、ベビーマッサージ講師や訪問マッサージを通じて、3,000組を超える親御様の姿に寄り添ってきました。

そこで確信したことがあります。

それは、「ママの心がふっと軽くなると、お子さんの笑顔も、身体の調子も、驚くほど上向いていく」ということです。

身体が疲れたら休み、不調ならお医者さんへ行くように、心が疲れたときも「プロの手」を借りていいのです。

安心してお話しいただくための「私の約束」

私がカウンセリングで大事にしていること。

安心してお話しいただくためにカウンセリングを受けるとき、「何を言われるんだろう」「うまく話せるかな」と不安になるかもしれません。

私は、以下のことを大切にしています。

約束事	大切にしている理由
ジャッジしません	「母親失格」なんて言葉はこの場所にはありません。どんな本音も否定せず受け止めます。
無理に聞きません	答えたくない質問には「パス」してOK。沈黙さえも、大切な癒やしの時間です。
秘密を守ります	ご相談内容は厳重に管理します。誰にも言えない悩みも、安心してお話しください。
経験値	多くの親子を見てきたからこそ、あなたの悩みに寄り添う最適な形を一緒に探していきます。

「お母さん」ではない、あなた自身に寄り添うこと。

3,000組以上の親子と出会う中で、ママ自身の心が後回しにされている場面をたくさん見てきました。

ここでは、一人の女性としてのあなたの気持ちを最優先にします。

「こんなこと相談してもいいのかな？」と思うような小さなことでも、お気軽にお話しください。

オンラインだから、今の生活のままで大丈夫

カウンセリングの流れ

Zoomでリラックスして接続
ご自宅からリラックスした状態で、Zoomにアクセスしてください。
カメラオフ（声のみ）のご相談や、お子様が近くにいる状態でも大歓迎です。

★当日はメールでお送りするリンクをクリックするだけで繋がります
言葉にならない「モヤモヤ」を整理
「何から話せばいいかわからない」という状態でも大丈夫です。
お話を伺いながら、今心の中にあるものを一緒に整理していきます。
100%否定しない「傾聴」
どんな悩みも、そのままお話しください。専門のカウンセラーが、あなたの気持ちを一切ジャッジせずに丸ごと受け止めます。
心を整えて、終了
お話しいただいた内容を振り返り、心が少し軽くなるようなヒントをお伝えします。無理なアドバイスはしませんので、ご安心ください。