１人で苦しまずにもっと早くお願いすれば良かったなぁと思いました。

産後１か月のお母様

今日はありがとうございました。

脚がだいぶ楽になりました。１人で苦しまずにもっと早くお願いすれば良かったなぁと思いました。

復帰までにまたお願いすることになるかと思いますが、その際にはまたよろしくお願いいたします。

こちらこそ、ありがとうございました。

妊娠からの頑張りがお体に出ていましたね。

ふくらはぎ、太もも前側、外側は特に反り腰も手伝って、凝り固まっていましたので、じっくりゆるめていきました。

だいぶ軽くなったかと思いますので、この状態でお伝えしました、姿勢を意識されてみて下さい。

合わせて骨盤底筋体操も朝晩と時間がある時にやってみて下さいね。

またケアが必要が際はお声がけ下さいませ(^^♪

【出産後こんなお悩みはありませんか？】

産後１～２ヶ月の産褥期は積極的なケアが必要です。

出産後は、全身のこわばりが強いです。オールトリートメントで全身をゆるめていきます。

骨盤の不安定感を訴える方も多いので、骨盤周りの過緊張した筋肉（腰背部、臀部、太もも外側、内側）を念入りにほぐしていきます。

詳しくは下記よりご覧ください。

妊産婦セラピストがお届けする訪問型産前産後マッサージ

受付時間：9:30〜17:00

所在地　：世田谷区　サロン案内はこちら