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産前産後メニュー一覧

2025/05/17

【産前産後サロンメニュー一覧】

【マタニティケア】

当サロンのマタニティケアは、マタニティ様の体のご負担がないよう、うつ伏せはなく、横向きメインで体調に合わせて仰向けでも行います。

合わせて、妊産婦専門の理学療法士さんから学んだ理学ケアで、安産に導くケアもお伝えしております。

大きく変わるホルモンバランスをゆるめるようにゆったりリズムで。ただ優しいだけでなくお辛いところはしっかりとケアさせて頂きます。

詳しくは、こちらからからご覧ください↓
安産に導くマタニティケア

マタニティケア９０分	全身の重だるさ、腰痛・臀部周り・肩回りが辛い方に。しっかりと全身をケア。	料金：12,000円（税込）
マタニティケア１２０分	全身じっくりとケア。足のむくみがひどい方や背中のハリが強い方は、オイルマッサージも加えて、さらにしっかりとケア。	料金：15,000円（税込）
お得なチケット３回（チケットの押し売りは一切ありませんのでご安心下さい。）	定期的にケアしたい方向け。９０分×３回分１２０分×３回分（※継続ケアでより変化が見られやすくなりますため、最低でも１ヶ月以内のケアをオススメ致します。）	料金：33,000円（税込）１回あたり90分　11,000円料金：33,000円（税込）１回あたり120分 11,000円

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【産後回復トリートメント】

出産すぐから受けられる 産後1,2ヶ月の産褥期のため回復トリートメントです。

出産後は、全身のこわばり、特に背中のハリが強い方がほとんどです。オールトリートメントで全身をゆるめていきます。

頻回のケアでより回復を実感される方が多いです。

※ケアの間隔は連日でも３日１回、１週間に１回とお選び頂けます。

お試し産後回復トリートメント（単発）	全身トリートメント100分＋骨盤底筋体操＋カウンセリング（滞在時間１５０分）	15,000円（税込）
産後回復ケア（３日パック）	上記単発に加えて、お身体に合わせて、トリートメントやストレッチ、ほぐし、指圧もアレンジして対応していきます。	42,000円（１回あたり14,000円）（単発15,000円×3日より3,000円お得）
産後回復ケア（5日パック）	一番人気の５日パック。しっかり時間をかけてケアしたい方向け。	60,000円（１回あたり12,000円）（単発15,000円×5日より15,000円お得）

お試し産後回復トリートメント（単発）

全身トリートメント100分＋骨盤底筋体操＋カウンセリング（滞在時間１５０分）

15,000円（税込）

産後回復ケア

（３日パック）

上記単発に加えて、お身体に合わせて、トリートメントやストレッチ、ほぐし、指圧もアレンジして対応していきます。

42,000円（１回あたり14,000円）

（単発15,000円×3日より3,000円お得）

産後回復ケア

（5日パック）

一番人気の５日パック。しっかり時間をかけてケアしたい方向け。

60,000円（１回あたり12,000円）

（単発15,000円×5日より15,000円お得）

詳しくは、こちらからからご覧ください↓
産後回復トリートメント

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【産後骨盤トータルケア】

骨盤トータルケアは無理な力は加えず、身体が元に戻ろうとするのを手伝う自然の力を大事にした施術です。

産褥期を過ぎた２ヶ月頃から産後１年・５年以上経った方も対象となります。

一般的な骨盤矯正と大きく違うのは、ただ整えるだけでなく、心地よさをプラスした骨盤調整＋インナーマッスルを鍛えるトレーニングを合わせて行います。

骨盤ベルトを使わず、ご自身のインナーマッスルを鍛えることが、産後のマイナートラブルだけでなく、長くご自身の身体を健康に保つにはとっても大切です。

産後骨盤トータルケア（単発）まずは試してみたい方	内容）施術70分＋バランスチェック＋インナーマッスルトレーニング（30分）	料金12,000円（税込）（※当日パックをお申込みいただきました場合は、差額分をお支払い下さいませ）
産後骨盤トータルケア100分×５日分	内容）施術70分＋バランスチェック＋インナーマッスルトレーニング（30分）×５回分	料金 50,000円（1回あたり10,000円）単発５回分より10,000円お得
産後骨盤トータルケア100分×10日分	内容）施術70分＋バランスチェック＋インナーマッスルトレーニング（30分）×１０回分	料金90,000円（1回あたり9,000円）単発10回より30,000円お得

産後骨盤トータルケア（単発）まずは試してみたい方

内容）施術70分＋バランスチェック＋インナーマッスルトレーニング（30分）

料金12,000円（税込）（※当日パックをお申込みいただきました場合は、差額分をお支払い下さいませ）

産後骨盤トータルケア100分×５日分

内容）施術70分＋バランスチェック＋インナーマッスルトレーニング（30分）×５回分

料金 50,000円（1回あたり10,000円）

単発５回分より10,000円お得

産後骨盤トータルケア100分×10日分

内容）施術70分＋バランスチェック＋インナーマッスルトレーニング（30分）×１０回分

料金90,000円（1回あたり9,000円）

単発10回より30,000円お得

産後骨盤トータルバランスケア

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【産後メンテンナスケア】

抱っこや授乳・デスクワークによる腰背部の痛みや肩こりのメンテンスケア。

産褥期を過ぎた２ヶ月のママさんから子育てから子育てが少し落ち着いた産後１０年以上のお母様のメンテンナスも行います。

ストレッチ・ほぐし・指圧をＭＩＸした産後タイ古式マッサージとオイルトリートメントからお選び頂けます。

産後タイ古式90分	ストレッチ・ほぐし・指圧をmixした産後タイ古式マッサージで全身をゆるめていきます。	10,000円 (税込）
産後ママに人気♪産後タイ×オイルMIX120分	全身ドライ＋ストレッチでゆるめた後、背中やデコルテ等凝り固まりやすいところはオイルでゆるめていきます。	12,000円 (税込）
産後トリートメント90分	冷え性・全身重だるさがある方向け。オールトリートメントで全身の疲れをゆるめていきます。	12,000円 (税込）
産後極上トリートメント120	極上の全身オイルトリートメント。終わった後は芯から温まっていきます。	15,000円 (税込）

詳しくはこちらからご覧下さい↓

産後メンテナンスケア

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その他共通事項	下記よりご覧ください↓
★交通費について	京王線上北沢駅からの交通機関料金（往復分）最寄駅から徒歩15分以上の場合はバスまたはタクシーを利用させて頂く場合もございます。
★出張費について	京王線上北沢から片道 ◎自転車で行ける15分圏内の方は無料 ◎30分未満・・・1日につき1,000円 ◎30分～45分未満・・・1日につき2,000円 ◎45分～60分・・・1日につき3,000円 ※60分を少しオーバーする圏内の方もお気軽にお問い合わせください。（これまでの訪問エリア世田谷区、杉並区、目黒区、文京区、新宿区、江東区、荒川区、千代田区、調布市、神奈川県、埼玉県...）
★レンタルサロンや当おうちサロンでもご案内できます	ご自宅での訪問ケアが難しい場合はお近くのレンタルスペースや当おうちサロン（世田谷区上北沢）での対応も可能です。(※レンタルサロンのレンタル料はお客様に一部ご負担をお願いしております。また、おうちサロンは平日のみとなります。）

全てのご予約は、下記公式ＬＩＮＥから

ＱＲコードが読み取れない場合はこちらをクリックして下さい★★★

または、下記インターネットご予約サイトよりお願いします。
インターネットご予約

赤ちゃんにとって心地よいお腹

2025/05/01

【目指すはふわふわ・コンパクトなお腹】

赤ちゃんの成長と共に大きくなる妊娠期のお腹。

みなさんはどんなお腹が母体にも、そしてお腹にいる赤ちゃんにとっても心地よいお腹かご存知でしょうか？

一昔前は、お腹が前に突き出ていると男の子、横に広がっていると女の子というジンクスはありますが、あくまでもジンクス。

実際は根拠はないそうです。

この写真、私が二人目を妊娠中の時です。（古くさくてすみません....）

わかりますか？　思いっきり腰を反って、さらにお腹の上に長男を乗せています(汗)

多分、二人目、三人目を妊娠された方ならご経験がある方もいらっしゃるかもしれません。

二人目も長男同様、どちらかというと安産の方でしたが、分娩時、次男の頭がなかなか出てこれず、吸引し時間もかかりました。

また、産後の回復も、一人目の産後より遅く、便秘、痔、合わせて異常な痒みに悩まされました。

私のように、反り腰など不良姿勢にあると、なかなかお腹を高い位置にキープできず、下の方にお腹が垂れ下がりやすくなります。

そして、このお腹の位置が低い位置妊婦さんは分娩や産後に様々なトラブルに繋がる可能性が高くなります。

例えば.....

反り腰等、体の反りが強くなることで腰痛になる。（産後のぎっくり腰も少なくありません。）
恥骨に圧がかかることで恥骨痛になる。
仙骨に圧がかかることで仙骨痛になる
子宮に圧がかかることでお腹が張りやすくなる。
腹直筋離開や妊娠線のリスクが高まる。（なんと産後の４割近くの方が腹直筋離開になるそうです。）
鼠径部圧迫、足のむくみや静脈瘤の原因になる　etc......

実際、これまでケアした妊婦様でも同じような症状に悩まされている方をたくさん見てきました。