【超安産で産まれました!お客様からの嬉しいメッセージ】
産まれてほやほやの赤ちゃん♡ 可愛すぎます(^^♪
21週の頃から定期的にケアをさせて頂きましたマタニティ様より、嬉しい出産報告を頂きました。
ぶんさん、こんにちは。
昨日無事に赤ちゃんが産まれました。
お陰様でとても安産でした!
入院してから4時間で、超早く産まれました!
呼吸法など教えてくれて、すごく助かりました。
産後ケア施設から戻ったら、また産後のサポートもよろしくお願いします!
初めて伺った際は、反り腰、前足部重心の反り腰(骨盤前傾)タイプさんでした。
腰痛と骨盤周り、仙骨痛と肩こりが気になるとのこと。
オールドライで、腕ストレッチ、背骨調整もして赤ちゃんの空間作りもさせて頂きました。
さらに次のケアまで、セルフケアとしてしてご自宅でも取り組んで頂くようお伝えしました。
そして、1ヶ月後の2回目のケア
ご自身の意識もすばらしく2回目のケアでは、反り腰だった骨盤の前傾もほぼ中間位置に!!
合わせて巻き肩も前回より落ち着いていました。
お腹の呼吸をすると横隔膜がしっかり使われるので、首・肩回りのガチガチも軽減されますね。
2回目のケア後は姿勢が前回よりさらに整い、赤ちゃんがより高い位置にコンパクトになりました(^^♪
このままこの位置をできるだけキープできるよう、もうひとつセルフケアをお伝えしました。
臨月になると、だいぶお腹も大きくなってくるので、腹横筋というお腹の深層の筋肉が伸びて使いずらくなりますので、合わせて理学療法士さんオススメのさらし巻きケアも入れました。
産後骨盤トータルケアのお客様の変化
また、身体を整える施術だけでなく、気持ちいい~と思える心も喜ぶような至福の施術を心がけています♡
産後忙しいママだからこそ、心地よいと思える感覚と自分を大切にされているという感覚を持って頂きたいからです。
さらに、寝不足続きで自律神経が高ぶりやすい産後は副交感神経を優位にさせることも、睡眠の質を上げるためにとっても大切だと思います。
一般的な骨盤矯正と大きく違うのは、ただ整えるだけでなく、心地よさをプラスした施術です。
お子さんが途中で泣いてしまって、周りのお客さんに迷惑をかけてしまうのでは?と気にする必要もありません。
まずは、オーバーワークしている過緊張にある筋肉をオイル・指圧・ストレッチをMIXしてゆるめていきます。
ぶんさんの施術は、毎回その日限りではなく、何日も持続して体が楽になり、本当にありがたかったです。
自分でケアしただけでも戻りが良くなるようになったので、これからも教えて頂いたことを継続していきたいと思います。
あと、この写真を昨晩夫に見せたら姿勢の変化に驚いていました!!!
本当にありがとうございました(^^♪動くと骨盤周りが痛いわけとは?
産後のお母さんから良く耳にするのが、骨盤周りの違和感や不安定感。
「寝返りした時に、右の骨盤あたりが痛い」とか
「歩く時に骨盤?お尻の上あたりが痛い」と訴える方も少なくありません。
実際、妊娠中に急に片方の骨盤がぴきっと痛くなり、歩けなくなったという方もいらっしゃいました。
産後は少しずつ仙腸関節と恥骨結合のゆるみは戻っていきますが、出産後もしばらくは子宮は大きいままなので、安静第一と言われる産褥期に無理して立ったり座ったり動いていると、まだ弱っている骨盤底筋や腹横筋といったインナーマッスルに重力がかかり負荷がかかります。