鼻水ズルズル…辛い花粉症の赤ちゃんへ。親子でできる「お顔のタッチケア」

■ 赤ちゃんの「鼻づまり」は放っておけない？

まだマスクができない赤ちゃんや小さなお子さんは、花粉を完全に防ぐのが本当に難しいもの。

鼻がつまると息苦しいだけでなく、体がだるくなったり、食欲が落ちてしまったり……。

何より、夜ぐっすり眠れない姿を見るのは、ママとしても辛いですよね。

■ スーッと楽に！「迎香（げいこう）」のツボ押し

やり方はとっても簡単です。

小鼻のすぐ横にある「迎香」というツボを、指先で優しく押さえます。

そのまま指を離さず、眉間（みけん）の方までスッと優しくなであげましょう。

これだけでも、鼻の通りが少しスムーズになります。

■ 「顔を触られるのが苦手」な子には？

赤ちゃんによっては、お顔を触られるのを嫌がってしまうこともありますよね。

そんな時は、いきなりツボを狙うのではなく、まずは「いないいないばあっ！」などの遊びを取り入れてみてください。

■ プラスアルファのケア

ちなみに我が家では、このタッチケアに加えて、親子で「鼻洗浄（鼻うがい）」も取り入れています。

終わった後のスッキリ感は格別で、一度覚えるとやみつきになります。

赤ちゃんがいるご家庭では、電動の鼻吸い取り器が鉄板というくらい、一家に一台と持っている方も多いようですね。

「うちはこんなグッズを使って乗り切っています！」「このケアがおすすめ！」というアイデアがあれば、ぜひコメントで教えてくださいね。