No.16 生後2ヶ月のタミータイム！「片手を伸ばす」のは成長の証？

生後2ヶ月のタミータイム！「片手を伸ばす」のは成長の証？

こんにちは！日々の育児、本当にお疲れ様です。

生後2ヶ月頃になると、首が少しずつしっかりしてきて「タミータイム（腹ばい練習）」を始めるご家庭も多いのではないでしょうか。

練習中、赤ちゃんが一生懸命に「片手だけを前にグーッと伸ばす」ことはありませんか？

「バランスを崩しそうで心配」

「左右片寄っても大丈夫？」

と不安になるママもいるかもしれませんが、

実はこれ、とっても喜ばしい「成長のサイン」なんです！

◆なぜ片手を伸ばすの？

この時期の赤ちゃんが手を伸ばすのは、視力が発達して周りのものに興味が出てきた証拠。

「触りたい！」「あれは何？」という好奇心の芽生えが、腕の動きとして現れているのです。

また、片手を動かすことで「どうすれば転ばないかな？」と、

無意識に体のバランス感覚を養っている最中でもあります。

楽しく練習する3つのコツ

タミータイムを「親子の楽しい遊び時間」にするためのポイントをまとめました。

１．「ラッコさんスタイル」からスタート

床の上で泣いてしまう時は、ママの胸の上にお子さんをうつ伏せで乗せてみて。

ママの顔が間近にあるだけで、赤ちゃんは安心して顔を上げやすくなります。

２．「ハッキリした色」のおもちゃを置く

2ヶ月頃の赤ちゃんは、白黒や赤などコントラストの強い色が大好き。

鏡や音の鳴るガラガラを目の前に置くと、やる気スイッチがオンになります！

３．時間は「1分」からでOK

まだ筋肉が疲れやすい時期です。

オムツ替えのついでなどに、1日1〜3分程度の短い時間から、機嫌の良い時に行いましょう。

左右のバランスも意識してみて

もし片方ばかりに夢中なら、反対側から声をかけたりおもちゃを見せたりして、

少しずつ左右両方の筋肉を刺激してあげると、その後の寝返りにもつながりやすくなります。

一生懸命に手を伸ばす小さな背中は、今しか見られない愛らしい姿。

「頑張ってるね！」「何が見えたかな？」と声をかけながら、

無理せずゆったりとした気持ちで見守ってあげてくださいね。