産後は膝がパンパンになりやすい？

産後は膝がパンパンに？！

産後、膝がパンパンに張りやすいママさんが多いです。

これには、いくつか原因があります。

膝がパンパンになると、血流も悪くなり、脚全体が重だるくなります。

段々と重たくなる赤ちゃんで、さらに膝への負担も増えてきます。

実際に、産後3ヶ月くらい過ぎてから、膝痛を訴えるママも少なくありません。

根本的に解決するには、不均衡な姿勢を整えることが大切です。

特に、妊娠中からお腹が大きくなることによって姿勢も筋肉も大きく変わりますが、産後もその時の姿勢の癖が残ったままの方がほとんどです。

当サロンの産後ケアはそんな姿勢を正しく整えるコツもお伝えしております。

また合わせて、マッサージで頑張って働き過ぎている膝周りや過緊張気味の筋肉をじっくりとゆるめて、正しい姿勢に意識がしやすい状態に促していきます。

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出張スタイルの産後ケアを受けてみてどうでしたか？

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出産後は、全身のこわばりが強いです。オールトリートメントで全身をゆるめていきます。

骨盤の不安定感を訴える方も多いので、骨盤周りの過緊張した筋肉（腰背部、臀部、太もも外側、内側）を念入りにほぐしていきます。

詳しくは下記よりご覧ください。